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PARA USO PESSOAL, SOMENTE

Recursos

LIVROS RECOMENDADOS:

(Em português)

Altamente Recomendado: Williams, M.; Penman, D. (2011). Atenção Plena: Mindfulness. Como encontrar paz em um mundo frenético. Sextante.

GRATUITO: Sant'Anna, G.; (2016). Atenção Plena na Universidade: Um guia universitário de Habilidades Socioemocionais.

Sweet, C. (2015). Mindfulness: O Diário. (2015). Best Seller.

Kotsu, L. (2015). Caderno de Exercícios de Atenção plena. Editora Vozes.

(Em inglês)

Altamente Recomendado: Germer, C. K. (2009). The mindful path to self-compassion: Freeing yourself from destructive thoughts and emotions.New York: Guilford Press.

Bennett-Goleman, T. (2001). Emotional alchemy: How the mind can heal the heart.New York: Three Rivers Press.

Brach, T. (2003) Radical Acceptance: Embracing your life with the heart of a Buddha. New York: Bantam.

Gilbert, P. (2009). The compassionate mind. London: Constable.

Outros livros

Links para outros sites:

Sites gerais em Mindfulness e Compaixão.

Aplicações Clínicas

Educação

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